El calentamiento global está encendiendo las alarmas en todo el mundo, pues el planeta está registrando niveles históricos en sequías, inundaciones, olas, de calor, incendios forestales y tormentas nunca antes registradas.

Los humanos somos los principales responsables de esta crisis por todas las actividades que hacemos y que afectan al planeta, como ya confirmó el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático de la ONU.

El escenario que se avecina en los próximos años no es nada alentador, pues se prevé que aumenten los niveles del mar, y que las siguientes generaciones se enfrenten a más eventos catastróficos que los actuales por esta crisis, es decir, más huracanes, sequías, incendios forestales, extinción de especies, entre otros. Se estima que actualmente alrededor de un millón de niños y niñas en todo el mundo están sufriendo los efectos del calentamiento global. 

Un informe de Save The Children alertó que los niños y niñas nacidos en 2020 se enfrentarán de media a siete veces más olas de calor abrasadoras durante su vida que sus abuelos. Tener en mente estas situaciones, produce en algunas personas una “ansiedad climática” o eco ansiedad. 

La Asociación Estadounidense de Psicología describe este fenómeno como un «temor crónico de un cataclismo ambiental», un estrés causado por «observar los impactos aparentemente irrevocables del cambio climático, y preocuparse por el futuro de uno mismo, de los niños y las generaciones futuras».

Un estudio elaborado por la Universidad de Bath en Inglaterra, que incluyó una encuesta a 10 mil jóvenes, demostró que el 60% de ellos y ellas se sentían “preocupados o extremadamente preocupados” por la crisis climática, y más del 45% dijo que estos sentimientos afectan su vida diaria.

¿Qué hacer para enfrentar la eco ansiedad?

-Toma acción y apuesta por un consumo responsable para mejorar las condiciones en el planeta. Reduce el consumo de plásticos, por ejemplo.

-Lleva un estilo de vida más consciente y responsable.

-Conecta con la naturaleza y realiza actividades al aire libre.

-Reúnete con personas que compartan tu misma preocupación, hacerlo colectivo no sólo llevará a una toma de consciencia en comunidad, si no que te ayudará hablarlo y socializarlo.

-Infórmate con fuentes fidedignas sobre las alternativas de consumo que existen y sobre las acciones que puedes realizar en tu día a día.