Culturalmente, y especialmente en México, venimos de una ideología conservadora dominada por la Iglesia Católica y el sistema patriarcal, que ha rechazado la posibilidad del divorcio, sobre todo dirigido hacia las mujeres. 

Esta forma de pensamiento se ve inculcada en la sociedad incluso cuando la decisión de separarse la toma el hombre, ya que muchas veces, la mujer es digna de compasión pero en el inconsciente colectivo se justifica la acción del marido buscando alguna deficiencia física, psicológica o sexual de la esposa, él lo hace por alguna razón. Por lo tanto, muchas mujeres temen salir de su “rol social” puesto que saben que la sociedad las castigará con obstáculos legales, morales, económicos y psicológicos por parte de su entorno. 

Sumando la presión y rechazo que puede tener la sociedad sobre las mujeres divorciadas, ésto claramente afectará a la percepción interna (emocional y mental) de la mujer, provocando así un malestar psicológico al que se le conoce como el Síndrome de mujer divorciada. 

Aunque el divorcio ya no tiene el estigma que tenía siglos atrás, las parejas que se divorcian generalmente sienten culpa y vergüenza. Esto es especialmente cierto si hubo infidelidad por parte de alguno de los miembros o hay niños pequeños en la casa. Los autores de Collaborative Divorce (Divorcio colaborativo), Pauline H. Tesler, M.A., J.D. & Peggu Thompson Ph.D, señalan que la culpa y la vergüenza son reacciones naturales a la desaprobación percibida o real de la sociedad, además de un paso en el proceso del ajuste emocional al divorcio.

Un tiempo después del divorcio, muchas mujeres tienen la sensación de que no pueden adaptarse a los nuevos cambios en su vida y tienen sentimientos autodestructivos que derivan de la sensación de haber “fallado”, puesto que en la sociedad patriarcal se educa a las mujeres a pensar en el matrimonio como un objetivo al cual aspirar. Algunos de los síntomas que se presentan en el Síndrome de la mujer divorciada son:

• Depresión y ansiedad.
• Alteración del sueño y la alimentación.
• Baja autoestima y autodevaluación de los pensamientos y comportamientos asociados a este estado.
• Grandes esfuerzos por compensar la imagen negativa de sí misma (trabajadora incansable, haciendo dietas, ejercicio físico…).
• Dificultad para establecer relaciones sociales.
• Temor y resistencia a la intimidad.
• Pensamientos suicidas por vergüenza o asco de sí misma.
• Parálisis psicológica, incapacidad de seguir adelante.
• Tendencia a sabotear cualquier cambio potencialmente positivo en su vida.
• Tendencia a ser reservada sobre su historia real, comunicando sólo la historia oficial.
• Mantenimiento de relaciones con el exmarido, a pesar de la indiferencia manifiesta y/o incluso la hostilidad de éste.

La pérdida de la pareja a causa de una separación o divorcio genera un impacto emocional que dependerá de muchos factores personales y de las circunstancias en las que se haya producido el fin de la relación. En cualquier caso, la ruptura inicia un ciclo emocional que pasa de la conmoción, la ira, la desorganización vital y la posterior reorganización.