Autoestima vs. amor propio

junio 21, 2021
Escrito por: Todas Podemos

Existen dos términos muy utilizados para referirnos a la relación que hay con el valor propio, a la percepción de nosotros mismos y a la acción de demostrarnos amor. Estos dos términos son autoestima y amor propio. Tal vez al ponerlas por separado te vienen algunas preguntas como: ¿No es lo mismo? ¿Tiene uno que ver con el otro? Pues bien, aquí te ponemos las diferencias y puntos de encuentro de ambos.

Iniciemos por entender, ¿qué es la autoestima? La definición técnica de autoestima puede apreciarse como la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es un término de psicología estudiado por diversos expertos en el área. Sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma 

Para la mayoría, la autoestima es la confianza que profesamos en el valor que tiene lo que somos. Esta seguridad suele vincularse a nuestro aspecto físico, a nuestra inteligencia, a nuestra profesión, a nuestro carisma, a nuestra creatividad o incluso con nuestra capacidad adquisitiva.

“La autoestima no es tan vil pecado como la desestimación de uno mismo.” William Shakespeare​​​​​​​​​​​​​​

Por otro lado, ¿qué es el amor propio? De acuerdo al sitio significados.com, el amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean. El amor propio depende de nuestra voluntad para querernos, no de quienes están a nuestro alrededor ni de las situaciones o contextos en los cuales nos desenvolvemos.

El amor propio es algo mucho más profundo. Se trata de aceptarnos tal y como somos de forma incondicional sin que exista ninguna necesidad de esconder ni desconectar de nuestro ser. Nuestro valor se desliga de nuestras circunstancias. Es sentirnos que somos capaces de cuidarnos, de responsabilizarnos de nosotros y de ser dignos de amor y de felicidad.

“El amarse a sí mismo es el comienzo de un romance para toda la vida.” Oscar Wilde​​​​​​​​​​​​​​

El autor del sitio Acupuntura social, Javier Alejandro Martin, comenta: ”se puede tener una gran autoestima y que esto no implique ningún tipo de amor propio. Sin embargo, el amor propio sí implica de forma inherente la autoestima.

¿Cómo afecta a la sociedad? La psicóloga Sonia Valdés comenta “Cuando nosotros nacemos somos perfectos y somos felices así como somos. Es a medida que crecemos y que vamos tomando conciencia de nuestro entorno que nos empezamos a formar una idea de cómo deberíamos de ser a través de los falsos conceptos que nos vende la sociedad sobre qué es ser bonito y feo, bueno y malo, inteligente y tonto. Comenzamos a odiar nuestro cuerpo, porque no tenemos el color de piel que deseamos, porque nuestros ojos no son del color que se considera bonitos, etc.” 

Es un problema de estereotipos y reglas sociales lo que hace que muchas personas desvirtúen el autoestima y amor que se tienen a sí mismos, dando pie a personas infelices y, a la larga, a problemas mucho más grandes. 

Es por eso que desde pequeños es necesario que los padres tengan conciencia de lo que le dicen a sus hijxs y de cómo esto puede llegar a afectar en el futuro. También, el apoyo a adolescentes es crucial, ya que es el momento en el que se termina de definir la identidad de una persona. Asimismo, es importante dejar de creer en las reglas y estándares de belleza que se han establecido a través de los años, derivados de lugares como la televisión o ahora las redes sociales. 

El amor propio es el lugar al que todas las personas deben llegar sin importar nada a su alrededor. 

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